私的最強お金をかけないスキンケア
どうもー！
明日から４連休でひゃっほーなsayunです。
みなさんスキンケアってどんな感じでされていますか？
友達と話してると高い化粧品つかってるーとかエステに行ってるとかまぁ聞いたりします。
私思うわけですよ.....
美容に金かけすぎじゃね！？(・∀・)
美容に関しての知識はまあある方ではないです。
でも周りからは「肌きれいだねー」とか「白い」とか「若く見える、しわなくね！？」と結構言われたりします。
そんなわたし流金をかけないスキンケアをご紹介したいと思います。
○スッピン最強
個人的にスッピンは最強だと思います。
化粧で着飾ってるよりもナチュラルな方が受けもいいですよね。
特に男受けは最高です←
化粧＝顔にぞうきんかぶってるようなもんと聞いたこともあります。
もう考えると恐ろしいですよね。
わたしはまず仕事場でも化粧しないし（職種にもよりますが）遊びに行くとかで化粧するときも出かける直前に化粧して帰ってきたらすぐ化粧とるようにしています。
化粧何日もしてない日の方が肌もかなり安定しています。
顔にも何にも塗られていない、肌が呼吸している感じがしてかなり楽です。
買い物とかで外出するときはマスクつけてスッピンで買い物行ってます。
手間もかからないし歳とって差がでるかと思います。
○ノンストレス
やはりストレスって本当によくないなーって思います。
生活リズムが乱れたり大きいストレスがかかるとできものとかできますね。
顔もやつれてしまうし本当によくないです。
夜勤していた時も地味に肌の調子悪くなりますねー
肌もだけど身体がだるくて気力がなくなるのも辛いです。
ストレスはうまく発散しましょ(・∀・)
私はカラオケとかで発散してます♪
楽しく充実した日々を送ることですね。表情にも表れますね。
○健康的な食事
食事って大事だと思います。
お菓子とかばっかりたべてるとにきびでます。
実際わたしがそうでした。
ビタミンとかしっかりとってバランスのいい食事が大事ですね。
理想は粗食ですね。
雑穀米＋納豆＋野菜＋魚みたいな。
魚は大好きなので積極的に摂りたいです。
..........お菓子やめねば(・∀・)
お菓子やめよう！！！
ちなみにわたしは無印良品の700円ぐらいの化粧水＆乳液をいつもお風呂上りにつけています。
ここにもポイントがあります。
お風呂あがってすぐ化粧水をつけること！！
もう上がろうとシャワー止めた時からが勝負ですよ！
化粧水をあらかじめ浴室へおいといて止めて顔速攻拭いて化粧水をつけます。
時間との闘いですよ(/ω＼)
乾燥はお肌の大敵ですからね。
これをやりだしてからお肌のかさつきが減りましたね。
とまあこんな感じです。
ぜひ実践あるのみです！
少し前に肌の細胞テストをしたのですが年齢の割にはお肌状態よかったです！
お風呂すぐの化粧水は本当におすすめです！
遺伝とか体質とかでも若干違うとはおもいますが、ぜひお試しあれ(/・ω・)/
スマホゲームを断捨離した
どうもー！仕事終わって夜ご飯食べ過ぎたsayunです。
今日から本業の仕事が開始しました！
まぁ昨日の日記でも少し書いたのですがぷよクエを引退しました。
今の私にとってスマホゲーム＝時間の無駄なわけです。
唯一２年ぐらい毎日続けてやっていたのがぷよクエでした。
それなりに強いギルドにいたしレベル的に結構強かったです。
過去トータル２万ぐらいは課金しましたね。
ガチャで強いキャラほしいわけですよ。ついつい課金しちゃうよね。
今考えると本当にお金の無駄だなあと思います。
ちょっと暇があるとぷよクエしてたし家でも休憩中でもやってました。
サブ垢欲しさにタブレット購入したくらいですよ。
そのぐらいぷよクエ愛がすごかったんです。
ちなみにキャラはアルルが好きです。
そんなに大好きだったぷよクエよく辞めれたなと自分でもびっくりです。
楽しかったけどやっぱりスマホゲームはお金と時間の無駄だと思います。
もうやってないけどアカウントはまだ消せずにいます。Lobiは消したんですけどね。
ぷよクエ約２年間ありがとう！さよなら！
ううううー(´;ω;｀)
これからはぷよクエやってたぶんkindleみるのに時間注ごうかと思います。
まぁわたしは飽き性なので仕方ないです。
すっきりしたのでそんな感じで２０１７年いろいろ整理もしていこうかなと思います。
お正月にぼっちコスパよすぎ
どうもー！相変わらずお正月ぼっちのsayunです。
メールとかLineで人と接しただけでそんなに外に出ない生活を今年になって送っています。
寝正月してるわけではないんだけどね。
今日は夜彼が帰ってきます。
ぼっち正月もあと２時間.......
なんだかんだでぼっち正月エンジョイしてたよ(・∀・)
というかぼっち正月コスパよすぎなんですよ。
なんでかここ何日間で気づいたこと紹介していこうと思います。
○人込みにもまれなくて済む
正月って外に出たら人多いですよね。
都市部駅は帰省客でごったがえしていますよ。
初詣も人多すぎてお参りするのにも人多い中ずっと神社で並んでたり、歩くのも人多くてなかなか歩けません。
待つこと結構多いし人多かったらストレスたまりますよね。
帰ってきたら結構疲れてること多いです。
今年は初詣も実家へ帰省するのも時期をずらそうと思っています。
○お正月のお金の出費があまりない
お正月になったら福袋買ってしまったり帰省したりでお金かなり出費しちゃいますよね。
福袋とか欲しいものはいってもないのにお得な感じがするってだけで買ってしまったり....
もうねかなり無駄遣いかと(；´∀｀)
私は年越しましたがお正月っぽいこと何一つしてません。
おせちも買って食べてないなーおばあちゃんに怒られそうだよ←
もういつもの１日って感じです。
TVも見ないので尚更実感がないです。
お金は使ってないのでその分好きなことに使えますよね(*‘ω‘ *)
○お正月は稼ぎ時
私はお正月元旦限定でバイトしてました。
百貨店で福袋を売ってました。
時給なんと2000円！！普段の２倍はありますね。
働きながら正月気分なんとなく味わえたしまぁ一石二鳥ですよ(/・ω・)/
そんなに仕事もきつくなかったしいい刺激になりました。
短期バイトだったら割り切って働けます。
○家で好きなことが好き放題できる
元旦だったら基本的に近所のスーパーとか閉まってるしカラオケとかも正月料金になってるから高くて行けないですよね。
私の場合彼が帰省してしまったので本当にぼっちでした。
だから普段できないようなことを思う存分できました。
パソコンで動画見まくったりギターしたりブログ書いたり料理したり....
好きなときっていうのがポイントです。
同棲していたらどうしても相手に合わせないといけない時や気を使う時がまあまああります。
ずっとやってたぷよクエも引退できたしKindleUnlimitedも登録しました。
１人暮らしにもどった気分ですね。
とまあたくさんメリットがありました。
どう感じるかは自分次第ですが家正月の方が楽ですね。
初詣もきちんと行きます。
そんな感じでぼっち正月あと２時間楽しみます(*‘ω‘ *)
２０１７年は習慣化強化したい
皆様あけましておめでとうございますm(__)m
正月なのに短期バイトしていたsayunです。
百貨店で福袋売ってました。思っていたよりも楽しかった！
また是非やりたいですね。
世間は正月モードですが私はいつもと変わらずな日々で正月ぼっちを過ごしました。
２０１７年ですが私にはいくつか目標があります。
新年あけましたということで私の目標をご紹介したいと思います。
まぁ少し昨日の記事と被る面もありますが。
○ブログを続ける
まずはこれですね。
アクセスが増えるとかいい記事が書けるようになるとかそれこしたことはないのですがいろいろ求めてしまうと私の性格上続かなくなるのでできればほぼ毎日ブログを更新していきたいです。
まだブログ１か月ほどしか続けてないですがほんの少しですが人と話すのがうまくなったような...？笑
文章を書くのも若干早くなりました。続けたらもっと早くなりますよね。
まぁ自分に余裕ができて来たらブログのレイアウト考えたりブログについて勉強していきたいです。
今は本当に自分なりにやっている状態なので。知識も全くありません。
楽しんで毎日やるのをモットーにしたいです。
筆者が楽しまないと読者の方も楽しんで読めないですよ。
プラスになることが書けたら最高です。
○ギターの練習をする
やっぱり私の居場所＝音楽です。
うちはアパートなので夜遅くはなかなか弾けないのですが最低でも１０分はギターに触りたい。
長い時間やった方が上達も早いでしょうけど長く続けていきたいので何時間もやろうとは思いません。そのかわりほぼ毎日です。
上手いに越したことはないですが音楽はうまいどうこうよりも魂だったり楽しむことが１番だと思います。
４年前ギターやめてしまったのも楽しむことができなかったからやめてしまったんです。
全然プロ志向とかではなく趣味ですがギターを弾くことによってコミュニティーを広げたり手伝って人助けしたりそちらの方を目的としています。
最近カラオケライブ的なのが流行ってるらしく楽器人口も減ってきている気がします。
ギターのすばらしさを伝えていきたいですね。
○おかしは買わない
昨日の記事でも書きましたがおかしってコスパ悪いんですよ。
健康にも悪いしお金かかるし肌荒れするし....
でも好きだし手軽だから食べてしまいます。
おかしって本当においしいんですよねー。
急にやめるのはリバウンドするし絶対無理だと思うのでとりあえずお菓子を買うことだけはやめようと思います。
間食はアーモンドとか豆類とかにしようと思います。
ただし人からもらったものや付き合いとかは食べてもOKということで。
あまり我慢しすぎるのもよくないと思うので。
これだけでも食べる量はだいぶ減ると思います。
どうしても甘いものが食べたくなったらフルーツを食べて発散しようと思います。
まぁまとめると今続けようとしていることを完全に習慣化してしまおうということです(・∀・)
.......あくまで目標設定はゆるめにね。
そんなこんなで２０１７年エンジョイしていきますよー
２０１６年お世話になりました。
こんばんわ。sayunです。
今日は昔の友達とカラオケに行って１２月３１日という歌を歌ってきました。
駅は帰省客で人があふれかえっていました。
２０１６年ももうすぐ終わりますね。
２０１６年.....自分の生き方がある程度定まってきたというかいろいろ自信が持ててきた１年だったなと思います。
総合的にはいい１年でした。
正社員で働いていた職場を退職し自由で縛られないスタイルでこれからは生きていくと決めた。
最初はみんな社員として何年も働いているのにわたしはなんでこんなにすぐ辞めたいって思うんだろう。そんなにやりたいことでもないのにこの働き方を何年も続けていくのか？たいして給料も上がらないのに。気持ちが晴れないし刺激もない。これが成長するということ？安定するということ？なんですぐくじけるんだろう、耐えれないんだろう。
当時はいろいろ疑問に思っていたし自分を責める日々でした。
今思えば辞めて大正解でした。
責任や縛りからも解放されて約１か月程度やりたいことをやりまくりましたね。
大好きな海外バンドのライブ遠征したり青春１８きっぷで何日間も１人旅してみたり友達とあそんだり、いつもより凝った料理作ってみたり。
かなりエンジョイしました。
ゆっくりした日々も大事なんだなと。
空があってこんなとこにこんな建物があって家があって.....
といろんなものに目がいくようになりました。
時間をゆっくり過ごすことができました。
そして介護の派遣の仕事を始めました。
前の正社員の施設と比べてホワイトすぎて感動したのを覚えています。
大きな施設なので大変なこともたくさんあったけどいろんな方と関われて楽しかったです。
彼のメンターになる方と出会うきっかけになったのもここで働けたおかげです。
人との出会いって大事ですね。
あとは４年ぐらいやめてたギターも今年また始めました。
今思えばギター好きなんですよ。
周りに影響されてやめてしまったけどあの時は自分の意志が弱かったですね。
これからはマイペースに練習してずっと続けていきたいです。
ギター再開したおかげでボーカルのサポートもするようになったし音楽サークルにも誘って頂き入ることができました。
来年はもう少し積極的に音楽とも触れ合っていきます。
バンドもできたら再開したい。
彼はやりたいことが見つかって来年仕事辞める予定です。
また来年詳しく話します。
そしてこのブログを始めたのもそうですね。
いつもインプットばっかでアウトプットができないというか苦手です。
私は基本的に聞き役で話す側ではないんです。
自分のことを話すのが苦手なのに危機感を覚え少しでも克服できたらいいなと思ってめたりあるをはじめました。
ブログ名の由来も来年書きたいですね( *´艸｀)
そして派遣先も変わり今の職場です。
まぁ今の現状ここですね。
やっと１か月たつかな？っていうぐらいです。
書いていけばホントに２０１６年だけで状況がガラッと変わったなと思います。
来年は現状維持して習慣化したいですね。
ブログに関してはランキングに参加したり新機能とかもいれていきたいです。
始めたことがたくさんあるならその分捨てなければいけない習慣もありますよね。
ぷよクエはもう退会する予定です。
前は暇さえあれば課金してたしやってたけどもうやってないので。
あとはこれは１番の試練だとおもう。
砂糖を断つですね。お菓子を主食並みに食べちゃうんですよ。
健康にも悪いしイライラしやすくなるしお菓子代でお金もかかる。
いいことないしコスパ悪いです。
急に断つのは無理だと思うので少しづつ減らして最終的には食べない生活にしたい。
のちのちブログの記事にしていきますね！
２０１６年まだまだめたりある駆け出したばかりですがみていただいた方ありがとうございました。
皆様良いお年をお迎え下さいm(__)m
やっぱり好きなことをするのは楽しい。魂が叫んでる。
どうも！今日で仕事納めだったsayunです。
っしゃ！！連休の始まりやで！
彼は今日実家に帰りました。つまりぼっちなわけです。
寂しい.......けど自由だーーーー！
.....ぼっちだけどね(´・ω・`)
数日前ですが友達のサポートバンドでスタジオに入ってきました。
課題曲が５曲ほどあったのですがその中の１曲がとても難しい曲だったので頼まれた時から空いた時間に地味に練習していました。
もうあの時は声でないし大変でしたｗ
メンバーがみんなプロ志向の方で演奏もレベルが高いのでそりゃあもうがんばりましたよ(>_<)
今は目立った音楽活動とかは全くしていないのですがボーカルのサポートしたり軽くアコギ弾き語りしたりしてます。
スタジオ２時間だったのですがもうあっという間でした。
喉の調子も崩しがちだったので不安だったのですがいざスタジオで声出してみると思ってたよりも大丈夫でした。
やっぱりバンドで歌うたうのは楽しい！！
カラオケとかも好きなのですがやっぱり生演奏は違うんですよ。
なんかすごく一体感あるし私の居場所だなって感じるし
とりあえず自分の魂が喜んでいる！！
やっぱり歌うのはかなり好きですね！
でもバンドで合わせてたら楽器もやりたいなーって思います。
またエレキギター始めようかな( *´艸｀)
理想は弾き歌いですね。やっぱギターも弾きたい。かっこいい。
いけそうだったらバンドも再開してみようかなーとか思ったりします。
もっと時間がほしい！！
とりあえずアコギでもいいんでギターを弾くことは習慣化したいですね。
１０分とかでもいいから。
バンドの方々のもまた歌ってほしいっておっしゃってくれてるし、仕事終わりにいってよかったです。
本当にやりたいことって明日なにがあっても疲れてても行くんですよね。
やっぱり音楽大好きなんだなーって再確認した日でした(・∀・)
クリぼっち脱出！
ここ数日間落ち気味だったのでブログを書くのを休んでいたsayunです。
とことん調子が悪い時ってマイナスな記事しか書けない気がするのであえてかかずにいました。
まぁ気力が低下していたというのもありますが。
調子も落ち着いてきたのでブログ再開です( *´艸｀)
クリスマスも過ぎましたが、みなさんどうお過ごしになられたでしょうか？
世間はもうお正月モードですが。
私は彼とハウステンボスに行って１泊２日して家でパーティしました。
いつもにもないくらいかなり満喫したぞおおおおお(・∀・)
まぁ俗にいうリア充ってやつでしょうか？
いつもクリスマスって仕事だったり彼仕事でぼっちとかそんな感じでおわってました。
とりあえず外は人であふれかえってました。
お互い人込みには慣れてないし彼も理屈っぽいこというし私は落ち期だったのではい、喧嘩しましたよ。
一緒に旅行なんて一生行かねえええ
的なやつね(・∀・)
ロマンチックな所で普通に言い合いしてましたよ。
周りはカップルだらけだしいちゃついてるし。
でも最終的にはパンケーキ食べて仲直りして旅行も楽しめました。
ピザも食べたしケーキも食べれたし満足です。
いつも彼いるのにクリぼっちな感じだったので脱却できてよかったです。
あとで思い返すとおもしろかったです(/ω＼)
３年分のクリスマスは過ごした気分です。
.......来年は家でクリスマスパーティするぐらいでいいかな(・∀・)
いやー人込みがねーもう人が多すぎでorz
家でまったり愛する人と過ごすクリスマスがわたしにはあってる(´・ω・`)
彼もそういう考えだったみたいなので来年はそうしようと思います。
